![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Мусор
Летом я заметил мусор в большом (стандартном 13галлонов) скапливается медленно
и начинает пованивать. Я стал лучше сортировать мусор на пищевые отходы и пластик-картон.
И поэтому вообще отказался от пластиковых мусорных пакетов.
Всегда под рукой находится небольшой пакет для пищевых отходов и я его
за 2-4 дня наполняю и выкидываю. А мусор для recycling складываю тоже в пакет.
Никаких промасленных вонючих упаковок от мяса-рыбы у меня нет и поэтому все получается
чисто и экологично. Жиры, молочные продукты я не покупаю и не ем.
Что такое жирные сковородки я уже забыл.
Растительное масла я тоже почти не использую и посуду мыть почти не надо.
Она чистая!
Удивительно как натуральное растительное питание решает все проблемы
и здоровья и быта. Нас всех подсадили, чтобы продать всякую дрянь
и мы всю жизнь глупо барахтаемся в этой дряни, не понимая как от нее избавиться.
Как я уже писал. Основная проблема человека в современном мире -
это зависимость от жиров fat-addiction.
Конечно наш организм за миллионы лет эволюции распознает жиры
как высококаллорийную пищу и ставит ей большой рейтинг.
Стратегия выживания. Сейчас конечно она совершенно не нужна.
Сейчас стратегия выживания буквально обратная!
Осознав это и изменив привычки и восприятие еды - это большой шаг вперед.
Меня поразило что я всегда любил макароны, но без
жареных и жирных вещей они стали наконец тем, что они есть
на самом деле - "бельевыми веревками" (с) Довлатов.
Мы всюду добавляем жир "чтобы было вкусно". Разумеется
именно по этом причине BMI начинает зашкаливать -
мы становимся похожими на тут еду, которую едим.
Сейчас очень модно ругать углеводы. Всякие КЕТО-, ПАЛЕО- диеты.
Это все тоже маркетинг от производителей животной еды
и всего жирного. Потому, что жир - это как машинное
масло - может хранится на полке годами.
Мука и сахар тоже могут хранится годами. Поэтому
комбинация этих ненатуральных продуктов и используется
в маркетинге. Но в отличие от жира углеводы - это все таки
естественная еда для человека и они сами по себе не приводят
к проблемам как жиры.
Диабет, атеросклероз, сердечно-сосудистые,
огромный спектр аутоимунных заболеваний они не вызывают.
Единственная проблема сахара и белой муки - в них мало витаминов,
но сами по себе это безвредно. Странно это слышать, верно?
Медиа пространство забито истерикой против углеводов.
Маркетинг нам совсем свихнул мозги и исказил картину мира.
Жир вызывают метаболический синдром и диабет 2типа.
Диабет 1-го часто причина - аутоимунные поражения клеток поджелудочной
железы. Аутоимунные заболевания, к примеру страшный расеянный склероз
вызывается животными белками, которые имунная система распознает
как чужеродные. Фрагменты этих белков иногда похожим на
внутренние белки человека и так начинается атака на самого себя.
Наукой это абсолютно доказано.
Рак вызывается гормонами роста из животной еды. Просто во всякой
животной ткани есть гормоны роста, даже если какими-то гормонами
животное не кормили. Это натуральный фон. Он складывается с нашим
фоном и вызывает ненормальное деление клеток и как следствие -
доброкачественные или злокачественные опухоли.
Аргументы насчет того что в палеолит человек стал есть мясо
и стал всеяден. У него стал расти мозг. Это булшит и маркетинг.
Всеядные энтузиасты заканчивают свой короткий земной путь
больными людьми. И это самые распространенные болезни -
сердечно-сосудистые, опухоли, аутоимунные, метаболические.
И никакие углеводы не вызывают ни одну из этих болезней!
Это все что нужно вам знать о том, как вас постоянно обманывают,
пытаясь продать всякую дрянь. Не давайте себя обмануть.
и начинает пованивать. Я стал лучше сортировать мусор на пищевые отходы и пластик-картон.
И поэтому вообще отказался от пластиковых мусорных пакетов.
Всегда под рукой находится небольшой пакет для пищевых отходов и я его
за 2-4 дня наполняю и выкидываю. А мусор для recycling складываю тоже в пакет.
Никаких промасленных вонючих упаковок от мяса-рыбы у меня нет и поэтому все получается
чисто и экологично. Жиры, молочные продукты я не покупаю и не ем.
Что такое жирные сковородки я уже забыл.
Растительное масла я тоже почти не использую и посуду мыть почти не надо.
Она чистая!
Удивительно как натуральное растительное питание решает все проблемы
и здоровья и быта. Нас всех подсадили, чтобы продать всякую дрянь
и мы всю жизнь глупо барахтаемся в этой дряни, не понимая как от нее избавиться.
Как я уже писал. Основная проблема человека в современном мире -
это зависимость от жиров fat-addiction.
Конечно наш организм за миллионы лет эволюции распознает жиры
как высококаллорийную пищу и ставит ей большой рейтинг.
Стратегия выживания. Сейчас конечно она совершенно не нужна.
Сейчас стратегия выживания буквально обратная!
Осознав это и изменив привычки и восприятие еды - это большой шаг вперед.
Меня поразило что я всегда любил макароны, но без
жареных и жирных вещей они стали наконец тем, что они есть
на самом деле - "бельевыми веревками" (с) Довлатов.
Мы всюду добавляем жир "чтобы было вкусно". Разумеется
именно по этом причине BMI начинает зашкаливать -
мы становимся похожими на тут еду, которую едим.
Сейчас очень модно ругать углеводы. Всякие КЕТО-, ПАЛЕО- диеты.
Это все тоже маркетинг от производителей животной еды
и всего жирного. Потому, что жир - это как машинное
масло - может хранится на полке годами.
Мука и сахар тоже могут хранится годами. Поэтому
комбинация этих ненатуральных продуктов и используется
в маркетинге. Но в отличие от жира углеводы - это все таки
естественная еда для человека и они сами по себе не приводят
к проблемам как жиры.
Диабет, атеросклероз, сердечно-сосудистые,
огромный спектр аутоимунных заболеваний они не вызывают.
Единственная проблема сахара и белой муки - в них мало витаминов,
но сами по себе это безвредно. Странно это слышать, верно?
Медиа пространство забито истерикой против углеводов.
Маркетинг нам совсем свихнул мозги и исказил картину мира.
Жир вызывают метаболический синдром и диабет 2типа.
Диабет 1-го часто причина - аутоимунные поражения клеток поджелудочной
железы. Аутоимунные заболевания, к примеру страшный расеянный склероз
вызывается животными белками, которые имунная система распознает
как чужеродные. Фрагменты этих белков иногда похожим на
внутренние белки человека и так начинается атака на самого себя.
Наукой это абсолютно доказано.
Рак вызывается гормонами роста из животной еды. Просто во всякой
животной ткани есть гормоны роста, даже если какими-то гормонами
животное не кормили. Это натуральный фон. Он складывается с нашим
фоном и вызывает ненормальное деление клеток и как следствие -
доброкачественные или злокачественные опухоли.
Аргументы насчет того что в палеолит человек стал есть мясо
и стал всеяден. У него стал расти мозг. Это булшит и маркетинг.
Всеядные энтузиасты заканчивают свой короткий земной путь
больными людьми. И это самые распространенные болезни -
сердечно-сосудистые, опухоли, аутоимунные, метаболические.
И никакие углеводы не вызывают ни одну из этих болезней!
Это все что нужно вам знать о том, как вас постоянно обманывают,
пытаясь продать всякую дрянь. Не давайте себя обмануть.