(no subject)
Dec. 10th, 2010 08:17 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
febbСегодня хорошее состояние духа. Наверное потому, что пятница и я записал удачно на субботу к зубному. :)
Вот еще насчет простых добавок типа:
Я вот удивляюсь насколько люди не понимают. Многие слышали, что кальций - для костей и на этикетке написано, а мне это на фиг не надо. Глупости сплошные. У вас бывают судороги, хотя бы маленькие перед сном или во время засыпания? Неужели для этого? Конечно! Не для костей же!
Дело в том, что кальций на самом деле играют более решающую роль не в тупо в костях. На кальции построены медиаторы нервых умпульсов. Без кальция это как все равно компьютер без проводов. Все разваливается. Человек нервный и него спазмы судороги и психоз, бессоница. Нет, у меня ничего такого нет. Но некий слабый намек на это бывает. Но мы обычно этого не замечаем. Магний - традиционный успокаивающее. Он тоже завязан в обмене кальция. Лет стон назад порошок машгния прописывали "от нервов". Ну и для костей и зубов тоже. :) Третий игрок - Йод. НУ это отдельный рассказ. Вам кстати это море по составу не напоминает. Понимаете откуда мы все?
Доза там маленькая - 3 таблетки - суточная норма. Цинк спобствую иммунитету. Ну не знаю как. Поверим на слово. Т.е. получается, если больной, нервный, злой, усталый, раздраженный - пару таблеток и уже лучше. Это не панацея и действует вкупе с другими вещами. Но я просто хочу сказать, как мало кто понимает в простых базовых вещах...
Вот еще насчет простых добавок типа:
Я вот удивляюсь насколько люди не понимают. Многие слышали, что кальций - для костей и на этикетке написано, а мне это на фиг не надо. Глупости сплошные. У вас бывают судороги, хотя бы маленькие перед сном или во время засыпания? Неужели для этого? Конечно! Не для костей же!
Дело в том, что кальций на самом деле играют более решающую роль не в тупо в костях. На кальции построены медиаторы нервых умпульсов. Без кальция это как все равно компьютер без проводов. Все разваливается. Человек нервный и него спазмы судороги и психоз, бессоница. Нет, у меня ничего такого нет. Но некий слабый намек на это бывает. Но мы обычно этого не замечаем. Магний - традиционный успокаивающее. Он тоже завязан в обмене кальция. Лет стон назад порошок машгния прописывали "от нервов". Ну и для костей и зубов тоже. :) Третий игрок - Йод. НУ это отдельный рассказ. Вам кстати это море по составу не напоминает. Понимаете откуда мы все?
Доза там маленькая - 3 таблетки - суточная норма. Цинк спобствую иммунитету. Ну не знаю как. Поверим на слово. Т.е. получается, если больной, нервный, злой, усталый, раздраженный - пару таблеток и уже лучше. Это не панацея и действует вкупе с другими вещами. Но я просто хочу сказать, как мало кто понимает в простых базовых вещах...
