(no subject)

[febb]

Сегодня хорошее состояние духа. Наверное потому, что пятница и я записал удачно на субботу к зубному. :)
Вот еще насчет простых добавок типа:

Я вот удивляюсь насколько люди не понимают. Многие слышали, что кальций - для костей и на этикетке написано, а мне это на фиг не надо. Глупости сплошные. У вас бывают судороги, хотя бы маленькие перед сном или во время засыпания? Неужели для этого? Конечно! Не для костей же!
Дело в том, что кальций на самом деле играют более решающую роль не в тупо в костях. На кальции построены медиаторы нервых умпульсов. Без кальция это как все равно компьютер без проводов. Все разваливается. Человек нервный и него спазмы судороги и психоз, бессоница. Нет, у меня ничего такого нет. Но некий слабый намек на это бывает. Но мы обычно этого не замечаем. Магний - традиционный успокаивающее. Он тоже завязан в обмене кальция. Лет стон назад порошок машгния прописывали "от нервов". Ну и для костей и зубов тоже. :) Третий игрок - Йод. НУ это отдельный рассказ. Вам кстати это море по составу не напоминает. Понимаете откуда мы все?

Доза там маленькая - 3 таблетки - суточная норма. Цинк спобствую иммунитету. Ну не знаю как. Поверим на слово. Т.е. получается, если больной, нервный, злой, усталый, раздраженный - пару таблеток и уже лучше. Это не панацея и действует вкупе с другими вещами. Но я просто хочу сказать, как мало кто понимает в простых базовых вещах...

Comments

[volynsky.livejournal.com]

а ещё для рогов полезен, у кого они есть, разумеется)

[febb.livejournal.com]

До этого лучше не доводить)

[umnickmd.livejournal.com]

а говорят "стальные нервы, стальные нервы" Да ни фига. Тока спичку поднести, и полыхнет.

[evedana.livejournal.com]

с кальцием нужно быть очень аккуратным, особенно тем у кого риск образования камней в почках. поэтому важно чтобы это был цитрат кальция и цитрат магния. тогда происходит правильная реакция и кальций направляется в нужное русло, а цитрат выводит ненужные соединения.

[febb.livejournal.com]

Спасибо. Вечером посмотрю!)

[pontia.livejournal.com]

то что ты написал - может быть еще B12 deficiency

[febb.livejournal.com]

Да нет B12 в норме. У меня гемоглобин 165-170! Какие нафик B12! :)
Его бы сбить чем, не знаю. Голодать месяц разве что :)

[pontia.livejournal.com]

повышенный гемоглобин - это плохо...

[febb.livejournal.com]

Да я знаю.

[ksht.livejournal.com]

От судорог калий, насколько я помню

[febb.livejournal.com]

Нет. Калий - это когда сводит мышцы.