(no subject)

Пару лет назад общительная китаянка, с которой я ездил на катере на работу в Манхэттен
продала дом и уехала в Калифорнию и завела там небольшое Healthy Food Pulse кафе.
Прислала линк, как ее показывают по телеку Good Food America:
https://www.youtube.com/watch?v=nymWLNiAqv4

Молодец я щетаю.
В америке healthy food - довольно устойчивый тренд.
Как раз вчера добавил в хлеб Chia seeds. Типа полезность увеличил. :)
Я так думаю, что самое полезное - не пить паленую водку :)
Не доверять ключницам.

(no subject)

Вот еще последняя инновация - настойка боярышника (Hawthorn Berry).
Отличная штука. В инете можно много почитать про медицинские
свойства этой простой русской ягоды на сердечно-сосудистую систему.

Купил как-то сушеных ягод в своем любимом инет магазине:
https://www.mountainroseherbs.com/products/hawthorn-berries/profile
не очень дорого: 8$ за фунт.
Настойка такая: примерно столовая ложка без верха сушеных ягод на 0.75L
водки и еще несколько лепестков нарезанного свежего имбиря.
Больше ягод добавлять не советую, эффект достаточно сильный.
И лучше проявить осторожность, если есть проблемы.
С травами собственно я всегда придерживаюсь осторожности,
хотя ни разу не было какого-то неприятного опыта,
всегда больше пользы.

Вот например есть еще такая вещь, как жареный корень цикория.
Тоже вещь полезная и в чае приятная, но она замедляет
сердечный ритм и понижает давление.
Хотя я добавляю совсем чуть-чуть, но эффект весьма заметный.
Но мне видимо это не очень надо и на сон это влияет иногда отрицательно -
ритм настолько замедляется, что я просыпаюсь. :)

Так вот у боярышника совсем противоположное действие - он
стабилизирует ритм, действует как кардиостимулятор.

Кстати есть такая поговорка, что если ноги не мерзнут - сердце здоровое.
Это очень верно. Из моих наблюдений - от среднестатистической мясного рациона,
который я для себя считаю как исключение, действительно ноги начинают мерзнуть,
изменения в сосудистой системе заметны. А от растительной диеты в обенности с травами
эффект веьсма ощутимый даже отключенном отоплении зимой ноги совсем не мерзнут,
а скорее наоборот - горят как печка. Поэтому, что бы мне не говорил мясоеды,
но я верю эксперименту и он четко показывает, что и как.
Это меня по-настоящему убеждает.

Будьте здоровы! С Наступающим!

Путин зассал

Originally posted by avmalgin at Путин зассал
Приговор оппозиционеру Алексею Навальному и его брату Олегу по делу «Ив Роше» перенесен на 30 декабря. Он будет оглашен в 9 часов утра в Замоскворецком суде Москвы.

«Как вы знаете, приговор по «делу Ив Роше» был назначен на 15 января. Мне несколько человек сказали «как-то это выглядит странно, могут перенести, сделать раньше и внезапнее», но мы такой вариант не рассматривали, так как он вообще в принципе невозможен, – написал Навальный в своем блоге. – Но, как оказывается, нет таких исключений, которых нельзя устроить хорошим людям. 5 минут назад всех нас (адвокатов, меня и Олега) уведомили, что оглашение приговора состоится завтра, 30 декабря в 9 часов утра».

В Замоскворецком суде корреспонденту «Газеты.Ru» объяснили, почему вынесение приговора было перенесено.

«Оглашение приговора состоится в 9 утра. Причина переноса состоит в том, что приговор уже готов», — заявили в пресс-службе суда.

ОТСЮДА

Зассали 15 января, значит.
Приговор, естественно, готов. И, разумеется, не в суде его готовили.

(no subject)

Второе дело Навального удивляет тем, что даже состряпать ничего не смогли.
Фирма Ив Роше заключила контракт на транспортные услуги по какой-то цене -
не высокой, не низкой. Это так же как и с продажей кировского леса.
Продали по какой-то цене. В чем состав преступления?
В том, что если бы цена была выше, то прибыль была бы выше. Во как!
Но даже если цена былп бы нулевой Навальных бы засудили за то, что
они не заплатили налоги с НЕполученной прибыли. А что чем не преступление?
Т.е. людей в России можно посадить просто так.
Мне кажется это такое показательное судилище, чтобы запугать.
Продемонстрировать, что посадить они могут любого без состава преступления,
кто только пойдет против их власти, их коррупции, их воровства.
https://www.facebook.com/events/702527309844632

Я вспомнил историю моего деда. Он был мельником в Волоколамском р-не Мск. обл.
Весной 37-го его забрали. И только спустя 70 лет я нашел о нем информацию
в списках репрессированных в "сахаровском центре":
http://www.sakharov-center.ru/asfcd/martirolog/?t=page&id=18954

Приговор: "за контрреволюционную агитацию среди заключенных"

Теперь на минуточку посмотрим: в деревне Кузяево были заключенные? Нет.
Так за что его арестовали и где они нашли заключенных?
Где?.. И какая еще революция в 37-м?

Через две недели его растреляли по приговорку "тройки" на Бутовском полигоне.
А нам сказали, что он отправлен в лагеря на строительство Беломорканала
"без права переписки". Без права переписки - мертые писем не пишут...
Не имеют права...

Это я к тому, что сталинизм в России он никуда не делся.
Расстреливать за контреволюционную агитацию сейчас пока не надо,
но сажать за расследование коррупции - есть такой заказ.
И выполняют его так же четко, как расстреливали за владение мельницей
в 37-м. Ничего в России принципиально не изменилось.
Та же бесчеловечная власть, те же рабы, изготавливающие "приговоры" и
сажающие по указанию начальства. Ничего не изменилось.

P.S. Кстати сейчас сахаровский центр внесен в списки "иностранных агентов"...
Т.е. информация о репрессированных 70-80 лет назад кому-то очень не нравится.
Через 70 лет мы будем так же в базах данных искать родственников репрессированных сейчас?

http://ru-bykov.livejournal.com/2047925.html