(no subject)

[febb]

Вчера отсыпался. Пытался войти в какой-то режим. Но в 4 дня уснул и так до 5 утра и проспал.
Зато утром на работу ехал в самом прекрасном эйфорическом состоянии.
Выяснилось, что оказался в минусе несколько килограмм. Хотя я активно пил воду до и в самолете,
но похоже было сильное обезвоживание, поскольку постоянно хотелось пить
и жутко сводило икры всю ночь.

Еще я знаю, что у меня иногда бывает дефицит кальция и магния и у меня есть такие таблетки,
которые мне очень помогают. Магний как известно расслабяет и регулирует кальций.
Всем рекомендую обратить внимание. Причем симптомы этого дефицита могут быть самые разные,
поскольку калций вообще работает во всей нервной системе от соматики спинного мозга
до головного. Весь организм находится в расшатанном состоянии. От сердцебиений до желудочных колик
А как выпьешь пару таблеток кальция и магния, так абсолютно все сразу приходит, словно
часовой механизм собрали и смазали. И нет никаких проблем! Всегда удивляюсь этому волшебству.

Очень рад, что еще немного похудел, хотя казалось бы весь отпуск беспрерывно ел. :)
Угощали меня потрясающей скумбрией свежего горячего копчения. Ничего вкуснее не ел
в жизни! :) Очень рад, что удалось встретится с друзями и это было прекрасно.