Healthiest herbal tee
Dec. 10th, 2020 10:20 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
febbОчень здоровый ЧАЙ
Просто пример чая, который мне нравится из тех ингредиентов, что у меня в запасе...
Сушеные растения: чага, папоротник, лимонная вербена, корень одуванчика,
ромашка, березовые листья, корень цикория, гибискус.
Чай я завариваю в coffee french press. Треть чашки чая, треть кипятка.
Добавляю горсть клюквы. Она тут размеров с виноград, слабокислая.
Каждую клюквину раздавливаю руками. Размешиваю.
Через 5 мин добавляю ложку меда и
холодной кипяченой воды до комфортной температуры.
Вариантов еще очень много конечно.
Просто пример чая, который мне нравится из тех ингредиентов, что у меня в запасе...
Сушеные растения: чага, папоротник, лимонная вербена, корень одуванчика,
ромашка, березовые листья, корень цикория, гибискус.
Чай я завариваю в coffee french press. Треть чашки чая, треть кипятка.
Добавляю горсть клюквы. Она тут размеров с виноград, слабокислая.
Каждую клюквину раздавливаю руками. Размешиваю.
Через 5 мин добавляю ложку меда и
холодной кипяченой воды до комфортной температуры.
Вариантов еще очень много конечно.
