Америка страна бесконечных диет...

[febb]

Я придерживаюсь такой диеты: я просто не покупаю продуктов, которых по-моему мнению есть нельзя... Т.е. в которых содержится в качестве ингридиентов хотя бы одно из списка: пшеничная или кукурузная мука, сахар, рис, маргарин, крахмал, много соли, животный жир. Очень простое правило, но прекрасно работает. Все остальное можно есть. В меру. :)

Comments

[arlettka.livejournal.com]

И как пить кофе без сахара?

очень легко. вы попробуйте...

[dalexeev.livejournal.com]

Честно говоря, я досыпаю сахар в кофе, только если это espresso (иначе очень горький) или если, например, мы с ЖЖеной покупаем стакан кофе на двоих.

Но если сахара в кофе нет, я испытываю почти непреодолимую потребность закусить плюшкой-булкой-багелем-донатом-конфеткой-шоколадкой, и получается, я боюсь, ничуть не лучше, чем если сыпать сахар :(

И часто эта потребность оказывается сильнее меня, увы.

[lobbo.livejournal.com]

я отучила себя от сахара в кофе тем, что добовляла мед!)